Asiakaskokemuksia – Pilates Studio Hyväolon asiakkaat ovat kaikenikäisiä, mutta pääosin 35–65-vuotiaita – toimistotyöläisistä aktiiviliikkujiin. Jokaisella on omat tavoitteensa, mutta yhteistä heille on halu voida paremmin. Palautteet kertovat, kuinka pilates on parantanut kehonhallintaa, vähentänyt kipuja ja tuonut pysyvää hyvinvointia arkeen.
✨ Miksi asiakkaat palaavat Pilates Studio Hyväoloon?
- Henkilökohtainen ohjaus pienryhmissä tai yksityisesti. Salilla maksimi ryhmäkoko on 13 henkilöä.
- Rauhallinen ja kodikas studiotila Järvenpää sydämessä
- Pitkänlinjan ohjaajat – kokenut yrittäjä. Tutustu yrittäjään ja ohjaajiin
- Turvallinen ja kokonaisvaltainen lähestymistapa kehon hyvinvointiin
- Monipuolinen tuntitarjonta salilla ja online
- Tarjolla myös verkkokursseja
- Paljon tietoa pilateksesta – kuuntele podcastia tai lue blogia
💛 Mutta älä usko vain minua! Lue asiakkaitteni arvostelujani, näin tunneista on sanottu.
✨ Pilates asiaskaskokemuksia
Suurimman hyödyn pilateksesta olen saanut niska-hartiaseudun vaivoihin. Pärjään nyt vähemmillä taukojumppamäärillä ja hierojalla ei tarvitse enää käydä niin usein. Pilates on kyllä ollut todellinen löytö ja olen päässyt lähes kokonaan eroon monta vuotta kestäneistä huimausoireista.
Minna Hätönen
Kiitos Minja. Pilates auttaa tosi paljon juoksemisessa ja hiihdossa, kun core on kunnossa. Liike lähtee lantiosta. 😃
Treenaan salilla, online ja puistotunneilla siten miten aikatauluihini milloinkin sopii. On kiva, kun on monipuolisia tunteja ja eri aikoihin.
Mari Laihiainen
Olen harrastanut Pilatesta jo lähes 15 vuotta. Minulle se on antanut arkeen varmuuden siitä, että niska- ja selkäsäryt pysyvät poissa vaikka teen töitä joka päivä tietokoneen ääressä. 😃 Lisäksi Pilates tukee mukavasti muitakin liikunnallisia harrastuksiani tuoden liikkuvuutta ja huoltoa lihaksiin.
Susanna Äström
Jotain maagista tapahtui, koska pystyin harjoitteiden jälkeen hengittämään ja puhumaan paljon helpommin. Ehkä jokin lukko avautui tai ryhti parani tms mutta olo oli ihan erilainen heti tunnin jälkeen, ihan kuin pääkin olisi toiminut selkeämmin ja energiatasot nousivat. Kiitos! 🙂
Satu Hulkkonen
Olen huomannut hyödyt monessa lajissa. Esimerkiksi golfissa hyvä core vakauttaa lyöntiä, liikkuvuudesta on myös hyötyä. Yipäätään pilates auttaa voimaan paremmin, joka heijastuu taas muuhunkin tekemiseen.
Jarno Jaakkola
Ehkä kouriintuntuvin osoitus Pilateksen kyvystä parantaa suorituskykyä oli tyttäreni käytyä pilatesperuskurssin. Hän onnistui samassa iltapäivässä lyömään takarajalle vaivatta. Pilates kurssilla oli tietenkin opetettu coren osallistuminen työskentelyyn. Ja lyöntiin näin saatiin jo olemassa oleva voima käyttöön. Pilateksesta takaisin elämään!
Tuomas Kilpiniemi
💬 Selkäkivut helpottuivat ja ryhti parani
”Pitkän istumatyön vuoksi alaselkäni oli jatkuvasti jumissa ja ryhtini huono. Minjan tunneilta sain yksilöllistä ohjausta ja selkeät liikkeet, joita osasin tehdä myös kotona. Käyn tunneille lähes viikottain ja nyt kuuden kuukauden jälkeen kivut ovat lähes poissa ja voin paremmin kuin vuosiin! Sain kolmen liikkeen sarjan kotiin tehtäväksi, jota teen lähes päivittäin.”
— Laura, 42, Järvenpää
Monet asiakkaistani tulevat pilates-tunneille nimenomaan tuki- ja liikuntaelinvaivojen vuoksi. Pilates auttaa vahvistamaan syviä lihaksia, parantamaan ryhtiä ja ehkäisemään vaivojen uusiutumista. Asiakkaat kokevat selkeitä muutoksia ja oppivat pitämään siitä itse huolta.
Minjan pilates tunnit ovat minulle tärkeitä. Olen käynyt aikaisemmin usean ohjaajan tunnilla, mutta Minja on paras tuntemani pilates opettaja. Ei ole väliä käykö Online- tai salitunneilla tulee aina hiton hyvä olo. Lempeyttä ja haastetta samaan aikaan.
Piia Jäntti
Minjan tapa ohjata on lempeä, mutta jämäkkä. Hänen pitkä kokemuksensa pilateksesta näkyy ohjauksessa ja monipuolisissa harjoituksissa. Tunnit menevät nopeasti ja sen jälkeen on tosi hyvä fiilis. Istumatyötä suureksi osaksi tekevälle pilates on pelastus.
Satu Hart
💬 Palautumista raskauden jälkeen
”Synnytyksen jälkeen kehoni tuntui vieraalta ja keskivartalon lihakset ihan kateissa. Ohjatut pilates-tunnit antoivat minulle turvallisen tavan palata liikkumisen pariin. Sain tarkat ohjeet mitä saan tehdä ja erityisesti kiertoliikkeet auttavat palautumaan nopeammin ja tekevät rintakehän jumitukselle hyvää. Erityisesti keskivartalon hallinta ja lantionpohjan lihasten aktivointi kehittyivät nopeasti. Tarkastimme ja mittailimme myös erkauman palautumista”
— Emma, 35, Sipoo
Pilates on hellävarainen mutta tehokas tapa palautua raskaudesta. Minjan ohjaus ja kokemus äitinä tukee erityisesti naisten hyvinvointia elämän eri vaiheissa.
💬 Stressi väheni ja uni parani
”Yllätyin, kuinka paljon pilates vaikutti myös henkisesti. Tuntien jälkeen olo oli rauhallinen, ja illalla nukahdin helpommin. Nyt pilates on osa viikkorutiiniani.”
— Niina, 53, Järvenpää
Hyvä olo syntyy tasapainosta – sekä kehossa että mielessä. Pilates tarjoaa hengityksen, keskittymisen ja liikkeen yhdistelmän, joka auttaa palautumaan päivän kuormituksesta.
🎯 Oletko seuraava tyytyväinen asiakkaamme?
Tee kuten he ja aloita pilates tänään!
👉 Verkkotunnit tästä
👉 Varaa salitunti tästä
👉 Aloita pilates peruskurssilta
