Siirry suoraan sisältöön

jättipallo

Jättipallojumppa

Jättipallojumppa eli jumppapallolla treenaaminen on erittäin monipuolinen ja tehokas tapa parantaa kehonhallintaa ja vahvistaa lihaksia. Pilatesliikkeitä voidaan soveltaa jättipallon kanssa erinomaisesti. Oma suosikkiliikkeeni on jousiampujasarja… Lue lisää »Jättipallojumppa