Uutiset

Digimarkkinoinnin harjoittelija

15/11/2022

Tarjoan innokkaalle opiskelijalle ja kyvykkäälle tilaisuuden keväällä 2023. Jos hyvinvointiala, yrittäminen, digimarkkinointi, sosiaalisen median kanavat sekä videot ja vaikuttaminen sisällöntuotantoon saa sinut kiinnostumaan, tervetuloa Pilates Studio Hyväoloon. Harjoittelu on osa-aikainen ja osan siitä voidaan tehdä myös etänä. Maalis-huhtikuussa olisi tiiviimpi jakso Järvenpäässä, jonka aikatauluun voit vaikuttaa. Harjoittelun kesto voidaan sopia joustavasti Lue lisää

Pääset treenaamaan online pilates-tunteja myös kotona innostavan Minjan ohjauksessa.

Online pilates-tunnit

10/02/2021

Online pilates-tunnit mahdollistaa harjoittelun missä vain. Treenata voit kotona, työmatkalla tai esimerkiksi kesämökillä. Online tunnit järjestetään GotoMeeting-sovelluksen kautta. Ilmoittautuminen online pilates-tunnille Ilmoittaudu tunnille varausjärjestelmässä. Erillisiä käyttäjätunnuksia GoToMeeting-sovellukkseen ei sinun tarvitse luoda. Lähetän sinulle sähköpostitse pilates (at) pilatesta.fi osoitteesta ohjeet ja linkin osallistumisesta tunnille. Tarkista roskapostikansio, jos et sähköpostiviestiä löydä. Viesti Lue lisää

Huomio jalkoihin

06/02/2021

Huomio jalkoihin harjoittelu keskittyy jalkateräharjoitteluun. Harjoittelu aktivoi jalkaterän ja jalan lihaksia tehokkaasti. Kurssilla tai tunnilla käytetään pieniä palloja harjoitusvälineenä. Huomioita jalkaterästä Jalkaterän lihaksisto on alue, josta huolehtiminen unohdetaan helposti. Yleisemmin siihen kiinnitetään huomiota, kun loukkaat esimerkiksi varpaan pöydän kulmaan ja kipu yllättää tai kävellessä jalkaterän alueella on jatkuvaa kipuilua. Usein Lue lisää

Tilaa Pilates Studio Hyväolon uutiskirje!

Käsitellään…
Tervetuloa! Olet listalla.