Yliliikkuvuus

Mitä tarkoittaa yliliikkuvuus? Yliliikkuvuus tarkoittaa hypermobiliteettia eli liiallista liikkuvuutta nivelissä ja muissa sidekudoksissa. Se on hyvin yleinen vaiva. Tämä oire …

Online-tunnit

Lisääntynyt etätyö on vähentänyt monen liikkumista entisestään, kun työmatkoihin käytettävä hyötyliikunta on poistunut arjesta. Olen koronan myötä päässyt rakentamaan uutta palvelua …

Treenaa monipuolisesti kotona

Treenaa monipuolisesti kotona ilman ostopakkoa. Nyt voit myös vuokrata Pilates Studio Hyväolosta tarvitsemasi pilates-välineen tai muun välineen omiin kotitreeneihisi. Harjoittelusta …

Online pilates-tunnit

Online pilates-tunnit mahdollistaa harjoittelun missä vain. Treenata voit kotona, työmatkalla tai esimerkiksi kesämökillä. Online tunnit järjestetään GotoMeeting-sovelluksen kautta. Ilmoittautuminen online …