Yleinen

Pääse jalkakivuista eroon nopeasti harjoittelemalla sitä. Säästä aikaa ja vähennä huolta arjen toiminnoissa.

Jalkakivuista eroon

29/11/2023

Jalkakivuista eroon tai ainakin helpotat niiden toimintaa täsmä harjoitteilla. Jalkaterän hyvinvointi vaikuttaa koko kehon toimintaan.

Lue lisää
Rentoutuminen viittaa tilaan, jossa keho ja mieli ovat rauhallisia, levollisia ja vapautuneita jännityksestä tai stressistä.

Rentoutuminen

02/06/2023

Rentoutuminen säännöllisesti ja päivittäin on tärkeää. Rentoutus vähentää stressiä sekä parantaa unta ja keskittymiskykyä.

Lue lisää

Kesätreenit

15/05/2023

Kesätreenit ovat sinulle tarjolla läpi kesän Pilates Studio Hyväolossa.
Kesä on aikaa, jolloin sisätiloissa treenaaminen ei välttämättä houkuttele. Tule ja ihastu!

Lue lisää

Tilaa Pilates Studio Hyväolon uutiskirje!

Käsitellään…
Tervetuloa! Olet listalla.