Puistopilates

Auringonpalvojan pilates-liikkeet ovat oiva keino tehdä keholle hyödyllisiä liikkeitä samalla kun nauttii auringosta.

Auringonpalvojan pilates-liikkeet

02/07/2023

Suomea parhaillaan hellivä kesä ja helle saa ihmiset nauttimaan auringosta. ☀️ Ruskettuminen kuuluu kesään ja aurinkoa voi ottaa yhdistäen sen pilates-liikkeisiin.

Lue lisää
Pilatespallolla on kestävä voimistelupallo, jolla voit treena myös ulkona. Pilates Studio Hyväolo järjestää puistotunteja läpi kesän.

Puisto pilates-tunnit

28/04/2021

Puisto pilates-tunnit on sinulle mitä mainioin tapa pitää huolta itsestäsi myös kesällä. Vaikka mieli on lomamoodissa, kaipaa kroppa liikuntaa. Mielikin saa raihoittumista, kun treeni tehdään kauniissa puisto ympäristössä. Treeni paikat ovat olleet 11 vuoden ajan Järvenpään Rantapuisto ja Tuusulan Kellokoskella Carlanderin puisto Kellokosken kirkon vieressä. Puistossa on myös helppo pitää Lue lisää

Tilaa Pilates Studio Hyväolon uutiskirje!

Käsitellään…
Tervetuloa! Olet listalla.